都樂

佳農(nóng)

佳沃

佳沛

褚橙

怡顆莓

17.5度橙

華圣

樂淇

齊峰緣

★★★

水果不能和哪些食物一起吃？水果相生相克一覽表

我們?nèi)粘＝】碉嬍畴x不開水果，多吃水果，健康你我。但是很多水果是不能與一些食物同吃，如果與水果相克的食物一起吃，不但影響營養(yǎng)成分的吸收，還會損害身體健康。相對的，不同水果和一些相宜食物同吃就會相輔相成。我們常吃的水果有蘋果、香蕉、梨、葡萄、西瓜、柿子……等，看看這些水果和什么不能一起吃，和什么一起吃最好。

水果相生相克表

蘋果

相宜：

綠茶、蘆薈、番茄、桃子、咸菜、魚肉、鳙魚、鱔魚、大麥、香蕉、銀耳、黃瓜、青魚、枸杞。

相克：

鵝肉、白蘿卜、海味、沙丁魚、紫甘藍。

功效作用：

除煩、養(yǎng)胃、生津、醒酒、涼性、甘味、酸味、富含胡蘿卜素、低蛋白質(zhì)。

香蕉

相宜：

芝麻、燕麥、牛奶、川貝母、李子、蘋果。

相克：

西瓜、酸奶、芋頭、紅薯、土豆。

功效作用：

暖肝、潤肺、清熱、解毒、滑腸、寒性、甘味、歸脾經(jīng)、歸肺經(jīng)、富含胡蘿卜素。

梨

相宜：

芝麻、蜂蜜、冰糖、核桃。無花果、百合、銀耳、豬肺、姜汁。

相克：

柿子、開水、哈密瓜、螃蟹、羊肉、豬肉、豬蹄、鵝肉。

功效作用：

痰開竅、暖肝、清肺、潤肺、止咳、化痰。

葡萄

相宜：

薏苡仁、橙子、枸杞子、蜂蜜、糯米、山藥。

相克：

駱駝肉、開水、龜、海鮮、白蘿卜、蝦仁、螃蟹。

功效作用：

利水、補氣、補血、強筋骨、平性、甘味、酸味、歸脾經(jīng)、歸肺經(jīng)、歸腎經(jīng)。

桃子

相宜：

牛奶、山竹、蜂蜜。

相克：

甲魚、李子、燒酒。

功效作用：

消食積、活血、生津止渴、潤腸、溫性、甘味、酸味、歸肺經(jīng)、歸大腸經(jīng)。

櫻桃

相宜：

銀耳、蜂蜜、酸奶、西瓜、雞蛋。

相克：

黃瓜、草莓、牛肝。

功效作用：

補血、益腎、溫性、甘味、歸脾經(jīng)、歸腎經(jīng)、歸胃經(jīng)、富含胡蘿卜素、低蛋白質(zhì)。

西瓜

相宜：

薄荷、綠茶、綠豆、胡蘿卜、芹菜、豬肉、鱔魚。

相克：

皮皮蝦、粽子、海蝦、香蕉、羊肉、山竹、鯛魚、荔枝。

功效作用：

利水、解暑、清熱除煩、生津、寒性、甘味、歸心經(jīng)、歸胃經(jīng)、歸膀胱經(jīng)。

獼猴桃

相宜：

蛋黃、橙子、蜂蜜、酸奶、薏米、大米、杏、生姜。

相克：

牛奶、黃瓜、胡蘿卜、動物內(nèi)臟、螃蟹、白蘿卜。

功效作用：

暖肝、健胃、清熱、增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌、抗病毒、利尿通淋。

草莓

相宜：

榛子、紅糖、冰糖、牛奶、酸奶、豆腐、玉米、山楂、橙子。

相克：

地瓜、黃瓜、櫻桃、豬排。

功效作用：

暖肝、補肝、止瀉、止咳、利水、解暑、清熱、增強免疫力、抗氧化。

火龍果

相宜：

蝦、牛奶、枸杞。

相克：

黃瓜、山楂、仙貝。

功效作用：

低蛋白質(zhì)、低脂肪、活血化瘀。

檸檬

相宜：

雞肉、三文魚、蜂蜜、紅茶、馬蹄。

相克：

橘子、牛奶、山楂、胡蘿卜、海鮮類。

功效作用：

和胃、生津止渴、安胎、涼性、甘味、酸味、歸肺經(jīng)、歸胃經(jīng)、低熱量。

芒果

相宜：

豬肉、雞肉。

相克：

大蒜、酒、菠蘿、海鮮、大蔥、食鹽。

功效作用：

溫中止嘔、止嘔、生津、涼性、甘味、酸味、歸脾經(jīng)、歸肺經(jīng)、歸胃經(jīng)。

柿子

相宜：

豬肉、黑豆。

相克：

鵝肉、白酒、海蟹、海蜇頭、墨魚、牡蠣、海參、紫菜、紅薯、白蘿卜、梨、石榴、雞蛋、土豆、茼蒿。

功效作用：

潤肺、清熱解毒、增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌、抗病毒、護膚、抗壞血。

荔枝

相宜：

絲瓜、醬油。

相克：

黃瓜、胡蘿卜、動物肝臟。

功效作用：

健脾、行氣、消腫、增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌、抗病毒、護膚。

榴蓮

相宜：

山竹、雞肉。

相克：

海鮮、酒、牛奶、可樂、茄子、螃蟹、羊肉、牛肉、狗肉。

功效作用：

滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。

推薦閱讀

水果禁忌大全：這些“錯誤”吃法可能傷身！

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【吃水果注意】水果的健康吃法

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果清洗方法】水果怎么清洗才干凈

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果挑選方法】辨別"毒"水果有技巧

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果保鮮】各種水果保鮮方法

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果皮妙用】9種常見的水果皮妙用方法

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...

標簽： 水果飲食健康飲食常識生鮮農(nóng)產(chǎn)品食材

網(wǎng)站提醒和聲明

本網(wǎng)站為注冊用戶提供信息存儲空間服務。除Maigoo網(wǎng)官方發(fā)布內(nèi)容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場，本站亦不主動修改編輯，不對其真實性、合法性、準確性負責。如涉侵權、違法虛假等問題，權利人可通過平臺投訴并提交相關證明，平臺將依法履行通知和刪除義務。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 平臺自有內(nèi)容（文字、圖片、界面、榜單、商標、LOGO 等）知識產(chǎn)權歸本站所有，未經(jīng)書面許可，禁止復制、轉(zhuǎn)載、商用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

相關推薦

吃什么水果能讓頭發(fā)變黑 10種有助于黑發(fā)的水果推薦

不少人年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)缺乏等因素有關，不妨適當補充一些富含抗氧化劑、礦物質(zhì)和促進黑色素生成的水果，對黑發(fā)有一定的幫助。那么吃什么水果能讓頭發(fā)變黑？下面，小編為大家分享10種有助于黑發(fā)的水果，包括桑葚、藍莓、覆盆子、黑加侖、獼猴桃、紫葡萄、櫻桃、牛油果等，一起來了解下吧。

白發(fā) 水果

367

吃什么水果可以護發(fā)養(yǎng)發(fā) 補頭發(fā)最有效的10種水果分享

吃什么水果可以護發(fā)養(yǎng)發(fā)？其實不少水果中富含維生素C/E/A/B族、抗氧化劑、鐵、鋅、硅等營養(yǎng)素，多吃對促進頭發(fā)生長、減少脫發(fā)、防止干枯分叉有一定幫助。下面，小編為大家分享補頭發(fā)最有效的10種水果，包括藍莓、桑葚、獼猴桃、牛油果、葡萄、木瓜、橙子、菠蘿等，一起來了解下吧。

美發(fā) 水果

452

超適合寶寶的水果輔食簡單易學做給寶寶吃

水果是寶寶輔食添加中重要的一項，水果輔食制作簡單方便，營養(yǎng)豐富，而且也利于寶寶吸收，適量的添加一些水果作為寶寶輔食可以讓寶寶的營養(yǎng)攝入更加全面，那么嬰兒水果輔食順序表？寶寶輔食水果泥怎么做？下面是超適合寶寶的水果輔食，媽媽們一起來學習一下吧。

嬰兒食品水果 ★★★

1200 85

水果應該什么時候吃關于吃水果的四大疑問

吃水果現(xiàn)在已成為了很多人每天的“必修課”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按時間來。那么什么時候吃水果最好呢？一般來說，你可以在早餐前吃點蘋果、梨子，它們可以幫助你通便排毒；飯后則可以食用木瓜、獼猴桃、橘子、山楂等，它們有助于幫助消化。香蕉這個東西記住不要空腹吃，可以在晚餐后來一根，可以幫助睡眠。接下來就一起看看關于吃水果的那些知識吧。

水果飲食健康

2101 74

哪種黃色水果補脾效果好營養(yǎng)價值最高的10種黃色健康水果排行

在自然界，黃色意味著成熟和豐收，黃色的水果大多為成熟果，故其所含的營養(yǎng)成分更為豐富，那么黃顏色的水果有哪些呢？榴蓮、黃桃、哈密瓜、枇杷、柑橘、杏子、芒果、香蕉、菠蘿蜜、菠蘿等是好吃又健康的十大黃色水果。以下，小編整理了營養(yǎng)最全面的十大黃色水果排行，一起來了解黃色水果對人有什么好處吧。

水果健康水果 ★★★

2328 5