一、丹參的功效與作用

1、活血祛瘀

活血作用是丹參最為突出的一個特點，研究顯示，丹參有擴張冠狀動脈的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病癥狀，這也是其用于預(yù)防中老年人心腦血管疾病的一個重要的塬因。

2、心肌保護

研究表明，丹參對于心肌缺血缺氧等具有保護作用，可以提高機體耐缺氧狀況，進而避免心肌受損而引起人體發(fā)病。

3、抗菌消炎

藥理研究發(fā)現(xiàn)，丹參中的總丹參酮具有抗菌作用，可以抑制金黃色葡萄球菌和其耐藥菌株的活血，同時對于關(guān)節(jié)炎癥也有一定的消炎作用。

4、抗腫瘤作用

研究還發(fā)現(xiàn)丹參具有抗腫瘤的作用，此外，其含有的多種維生素、丹參素、塬兒茶醛丹參酮等成分具有提升機體免疫力的作用，因而能幫助機體抵抗外來病塬體的入侵。

二、丹參和什么搭配最好

中藥材丹參的配伍方法有很多，但是要注意十九畏中，“諸參辛芍反藜蘆”，因而丹參不應(yīng)和藜蘆這味中藥材一起使用。

1、丹參和三七粉搭配

三七丹參粉是很常見的一種保健飲品，三七粉主要的作用就是能緩解跌打損傷消炎止痛，丹參粉主要能起到一個活血化瘀的作用，如果是丹參粉和三七粉混合一起服用的話那么發(fā)揮的功效就會加倍了，都能起到消炎止痛的作用，而且能很快的發(fā)揮消腫的作用。

2、丹參和靈芝搭配

丹參和靈芝搭配的話祈禱的滋補功效還是挺大的，靈芝具有超強的滋補作用，尤其是保護心臟還是挺好的，丹參靈芝如果一起服用的話能夠入腎。肝、心脾還有肺經(jīng)。

3、丹參和首烏搭配

首烏丹參茶還是挺不錯的，首烏對于護發(fā)烏發(fā)有好處，何首烏和丹參一起服用對于活血化瘀有好處，非常適合一些慢性疾病患者來飲用效果會好。

4、丹參和山楂搭配

丹參如果和山楂取適量之后然后用來煎水飲用，這樣有助于預(yù)防中老年人常見的冠心病，能很好的保護心血管疾病，對于高血脂高血壓的病人經(jīng)常喝點丹參山楂水有很好的調(diào)理。

5、丹參和綠茶搭配

綠茶很多人都喜歡喝，尤其是一些稍微肥胖一點的女孩子都喜歡喝點，因為茶葉當(dāng)中給你的茶葉堿能分解脂肪，幫助體內(nèi)的脂肪燃燒，如果是和丹參一起吃的話有助于擴張血管，促進功能運行。