一、毛筆怎么握筆

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、將無名指和小指稍加彎曲，手掌要平。

3、將毛筆放在中指和無名指之間。

4、大拇指按在中指和食指之間，向上為佳。

5、握筆的高度距離筆根約4厘米。小指緊挨無名指不能碰到筆桿。

溫馨提示：握筆后，筆桿要能夠隨時上下移動、左右旋轉(zhuǎn)，以檢驗握筆不能太死板，太生硬。

二、毛筆字的正確握筆姿勢

執(zhí)筆方法是否正確，關(guān)系到能否正確而方便地使用毛筆，最大限度地運用毛筆的性能，寫出符合要求又美觀的字來。自古至今，毛筆的握筆方法可以說應(yīng)有盡有，五花八門。

宋代大書家蘇東坡當(dāng)時用筆和常人有所不同，當(dāng)時有人指出他執(zhí)筆方法不對頭，他卻說“執(zhí)筆無定法，要使虛而寬”，就是說執(zhí)筆沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)方法，只要手心虛空，執(zhí)得靈便就行。于是說，關(guān)于毛筆的握筆姿勢，其實沒有固定的方法，只要你認(rèn)為好的方法均可。

究其毛筆握筆的根本，一般講，分為兩大類。一類是三指執(zhí)筆法，一種是五指執(zhí)筆法。

三指執(zhí)筆法大多出現(xiàn)在先秦、魏晉、南北朝、唐朝等，是因為那時候沒有紙張，書法家們均是在竹簡上進(jìn)行書寫，三指執(zhí)筆法更容易書寫;另一方面那時候的人都盤腿坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，寫字時手都得懸起，所以多用三指法。

五指執(zhí)筆法是用右手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執(zhí)穩(wěn)，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內(nèi)側(cè)按住筆桿靠身的一方，大拇指處于略水平的橫向狀態(tài)。食指的第一節(jié)或與第二節(jié)的關(guān)節(jié)處由外往里壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節(jié)指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側(cè)面，使筆固定，手心虛空。

同樣是五指執(zhí)筆法，又因手格的張開和并攏、筆執(zhí)在指尖處還是手指第二關(guān)節(jié)處而形成多種形式，古人稱之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝頭”等五指執(zhí)筆的不同態(tài)勢。