燕麥栗子糊的做法：

【主料】：燕麥片20g，栗子30g，黃豆30g

【輔料】：砂糖15g，水300ml

步驟：

1、將除砂糖外的食材洗凈，放入破壁機，加入300ml清水，選擇米糊程序啟動，制作時間25分鐘。

2、程序結(jié)束后加入砂糖，再攪打10秒左右。

3、倒出米糊即可食用。

小貼士：

1、若不喜甜，可以將配方中的砂糖忽略，換成少許食鹽調(diào)味即成咸味燕麥栗子糊。

2、此方制作出來是一個人的份量。

3、孕婦不要大量食用燕麥，因為其有催產(chǎn)作用，適量食用是可以的。