生菜木耳炒山藥的做法生菜木耳炒山藥怎么做好吃

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進(jìn)入秋天之后氣候干燥，在飲食上要多吃一些潤(rùn)肺潤(rùn)燥的食物，不建議吃太過(guò)燥熱的食物，順應(yīng)時(shí)節(jié)飲食更健康。生菜木耳炒山藥就是一道做法簡(jiǎn)單又潤(rùn)肺潤(rùn)燥的食物，那么下面這篇文章就會(huì)為大家介紹生菜木耳炒山藥的做法，一起來(lái)看看吧！

用料

山藥適量
木耳適量
生菜適量
大蒜適量
淀粉適量
食用油適量
食用鹽適量
雞精適量

做法

STEP 01: 木耳泡發(fā)洗凈，山藥去皮切片，生菜洗凈撕小段，大蒜切碎

STEP 02: 1勺玉米淀粉加小半碗水化開

STEP 03: 起鍋燒水，水沸把山藥、木耳放入焯水1分鐘，撈出控水

STEP 04: 炒鍋放油，爆香蒜粒，放入生菜、木耳、山藥，大火爆炒幾下，勾入淀粉水翻炒至起泡關(guān)火

STEP 05: 最后加入適量鹽、少許雞精，快速炒勻即可出鍋

圖庫(kù)關(guān)聯(lián)詞條

1 生菜木耳炒山藥

生菜家常菜木耳蔬菜山藥

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