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墨魚丸的熱量大約是每100克128大卡左右，總體來說一顆墨魚丸的熱量是不太高的，不過如果吃多了也會導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，而且如果是炸墨魚丸或者把墨魚丸放到火鍋里吃，熱量也會比較高。一般來說，吃手工魚丸不太容易胖，減肥期間可以適量吃一些；不過速凍魚丸含有較多的脂肪含量，添加的食品添加劑也比較多，多吃是會長胖的。下面一起來了解一下魚丸的熱量吧。

制作手工魚丸要選擇肉多刺少，細(xì)膩嫩滑的魚肉，一般建議選3斤以上的大魚，而且魚肉要保持新鮮，不要放太長時間，以免鮮味流失，根據(jù)這些選魚方面的講究，做魚丸選用新鮮的草魚、多齒蛇鯔、馬鮫魚、海鰻、鲅魚、鱸魚、黑魚、龍利魚等比較好，在全國各地，根據(jù)地理環(huán)境的不同，選用的魚也有所不同，比如福州魚丸會選用鰻魚、馬鮫魚，湖北魚丸會選用草魚、花鰱。下面一起來了解一下魚丸用什么魚好吧。

魚丸是水鄉(xiāng)人家常見的小吃食品，多數(shù)為球形，但亦有其他形狀。魚丸根據(jù)各地的特色演變，可以分為多種類型，常見的有福州魚丸、嘉魚魚圓、臺灣魚丸、晉江深滬魚丸、溫州魚丸、廈門魚丸、潮州魚丸、日本竹輪等等。在日常生活中，我們可以通過看制作材料、看包裝、看品牌等方法來選購生鮮魚丸，接下來就和小編一起來看看吧。

番茄魚丸湯和番茄魚丸粉是由魚丸、西紅柿等材料做成的美食，番茄有生津止渴、健胃消食等功能，魚肉丸含有豐富的鎂元素，具有通乳、清熱解毒等作用。番茄魚丸湯的做法非常簡單，首先將魚丸、西紅柿等原料準(zhǔn)備好，然后將西紅柿煸炒一下，最后用開水煮一段時間后就可盛出。接下來就和小編一起來了解一下吧。

生鮮魚丸注重選料，制作過程有嚴(yán)格的工藝要求，只有這樣才能做出富有彈性魚丸。魚丸的制作流程并不復(fù)雜，一般包括選料、原料預(yù)處理、采肉、脫腥、漂洗、擂潰、擠備、水煮、包裝這幾個步驟，制作魚丸時，要注意，做魚丸的魚，一定要刺少肉厚，放置調(diào)料要少而精。接下來就和小編一起來看看吧。