年保玉則景區(qū)有面積約8平方公里的高原冰川，壯觀的冰體與鬼斧神工般陡峭的山巖和180個湖泊。每年7、8月份，此時草原上開滿色彩繽紛的鮮花，與雪山、湖泊、花海相映成趣，風(fēng)光旖旎，這里迷人的風(fēng)景成為許多攝影師及徒步愛好者眼中的天堂。年寶玉則徒步路線為南北穿越徒步路線，也是青海經(jīng)典的戶外徒步路線。

年寶玉則徒步路線全程約60多公里，徒步時間4-5天。年寶玉則徒步路線為南北徒步穿越路線，一般選擇年保玉則景區(qū)正門或久治縣的隆格村為起點進行南北穿越。此線路選擇久治縣的隆格村開始徒步，沿途經(jīng)過下文措、上文措、阿爾加措、得莫措、第一埡口、上日干措、下日干措、第二埡口、妖女湖、仙女湖，抵達終點年保玉則景區(qū)正門。一路徒步，要經(jīng)過河谷草地、干涸沼澤、高原湖泊、河流、水草沼澤等，徒步過程中，需要謹(jǐn)慎落腳，謹(jǐn)防陷入沼澤。此線路還可以反向穿越，從年保玉則景區(qū)正門開始徒步，由北向南徒步。

年寶玉則徒步路線途經(jīng)最佳時間是每年6月初-9月中旬，尤其是6月中旬-7月中旬的花季，是徒步年寶玉則最佳的花季。從甘南、川北的一帶都是高原花海季節(jié)，年寶正處在這個季節(jié)的節(jié)點上。徒步過程中帶好充足的夜晚露營裝備，最好不要一個人徒步年寶玉則。

崗什卡雪峰位于青海省海北州門源縣，亦名“冷龍嶺主峰”，是祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍。每當(dāng)夕陽西下，晚霞輕飛，山頂晶瑩白雪、熠熠閃光，時呈殷紅淡紫、淺黛深藍(lán)，猶如玉龍遨游花錦叢中，暮靄升騰，被稱為“龍嶺夕照”，是門源古八景之一。崗什卡雪峰是國內(nèi)一條戶外徒步入門級雪山，無技術(shù)難度，吸引了很多徒步登山愛好者，也是青海經(jīng)典徒步路線。

崗什卡雪峰徒步路線全程約30多公里，徒步時間需4天。此線路從門源青石嘴鎮(zhèn)出發(fā)，經(jīng)門源百里油菜花海，抵達崗什卡七彩冰瀑布，然后開始徒步登山，徒步約3公里，前往4100米大本營（BC），繼續(xù)徒步，沿途經(jīng)過大本營（4360）、C1營地（海拔約4800米），登上頂峰崗什卡雪峰，然后原路返回，下撤到青石嘴鎮(zhèn)。

崗什卡雪峰雖然是戶外徒步入門級雪山，但徒步也有一定的難度，必須有豐富的野外徒步經(jīng)驗，禁止個人徒步登山。徒步時候要帶上高山靴、專業(yè)睡袋、冰爪、主鎖、牛尾、路繩等專業(yè)高山攀登裝備。

祁連山草原，這里草原、森林、丹霞、雪峰、牧場、油菜花海、碧藍(lán)天空共同構(gòu)成“東方小瑞士”的絕美風(fēng)光，而阿咪東索景區(qū)（牛心山）是祁連山草原著名景點，被譽為“祁連眾神山之王”，這里一年四季美如畫，春夏綠意盎然、鮮花盛開，山腳麥浪翻滾、油菜花飄香，秋冬灌木叢生、林海茫茫，一片金黃，山頂白雪皚皚終年不化。這里是攝影師的天堂，也是徒步的熱門地。祁連山草原徒步路線串聯(lián)了祁連山草原、卓爾山景區(qū)、阿咪東索景區(qū)三大景區(qū)，一路徒步，沿途雪山、草原、花海、麥田、冰川、河谷、牛羊、氈房等等眾多元素讓沿途風(fēng)光美得像畫一樣。

祁連山草原徒步路線全程約90多公里，徒步游玩時間3-4天，先乘車抵達大美祁連山大草原，在祁連山草原大通河開始徒步，大通河蜿蜒在遼闊的草原上，沿途經(jīng)過阿咪東索、冰溝林海、牛心山，終點是卓爾山。

玉珠峰又稱可可賽極門峰，海拔6178米，是昆侖山東段的頂峰，山峰頂部常年被冰雪所覆蓋，無巖石表露，八月份的最低雪線海拔5600米。獨特的自然景觀和適宜的高度，使它成為世界業(yè)余登山愛好者的搖籃，高山探險旅游者的天堂。玉珠峰由于高度適中，坡度平緩，被認(rèn)為是登山初學(xué)者徒步的天堂。因此，玉珠峰徒步登山路線也是青海經(jīng)典徒步路線之一。

玉珠峰徒步登山路線全程約20多公里，徒步時間3-4天左右，為南北坡穿越路線。此線路起點選擇西大灘，從北坡開始徒步登山，沿途經(jīng)過北坡大本營、二號冰川，登頂玉珠峰，然后從南坡下山，沿途經(jīng)過C1（5600米）、南坡大本營，終點是昆侖山口。此徒步登山路線北坡較陡峭，南坡較緩。

阿尼瑪卿轉(zhuǎn)山：貴德→拉加→大武果洛→東傾溝租馬→三岔路口→藏匿堪多→羅青多→茶昂→莫阿多→枯毛→羊姆角然→昴學(xué)呼→合德埡口→阿尼瑪卿C1→恰木龍/龍溝→關(guān)村溝→桑尼堪多→大武果洛

祁連山冷龍嶺雪山徒步路線：門源→祁連山國際生態(tài)牧場→尕東溝→老虎溝東岔→大東溝→冷龍嶺