一、小孩學(xué)擊劍的適宜年齡

擊劍的培訓(xùn)練習(xí)從4歲就可以開始。而對有志于讓孩子從事這一運動專業(yè)的孩子來說，6-8歲這個學(xué)習(xí)黃金時段一定不要錯過。

二、小孩學(xué)擊劍的好處

1、從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。

2、增強孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質(zhì)不斷提高，變得更勇敢、堅強。

3、養(yǎng)成果斷行事的習(xí)慣，孩子變得善于觀察，應(yīng)變能力不斷提高。

4、擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習(xí)者要有主動思考、主動學(xué)習(xí)的能力。一般學(xué)擊劍的孩子學(xué)習(xí)能力都特別強。

5、擊劍需要獨立完成所有動作與對手搏斗，競爭意識是取勝的不可或缺因素。

6、擊劍是種最早源于歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養(yǎng)練習(xí)者尊重對手、尊重他人的習(xí)慣。

三、選擇少兒擊劍培訓(xùn)班的注意事項

1、必須合法取得教育機構(gòu)辦班許可證。

2、有較好的師資力量，別誤人子弟。

3、從教人員要有較高的師德，萬萬不可只認(rèn)錢。

4、有較好的教育場所，便于學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和休息。

5、要配備醫(yī)務(wù)室，有取得醫(yī)師資格證的醫(yī)師執(zhí)業(yè)，以防不測。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學(xué)習(xí)擊劍最重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。

2、要具備自我保護能力

擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實戰(zhàn)練習(xí)時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊劍頭盔(護面鋼制)、比賽服、手套、比賽襪、比賽劍。

3、量力而行每一個動作

擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害。點到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。在擊劍過程中，千萬要量力而行。以防腳踝、膝部、大腿肌肉等部位扭傷拉傷。熱身時，動作幅度要由小到大，頻率不能過快，在疲勞情況下不宜進行。