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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導(dǎo)語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養(yǎng)血生精、長肌壯體、補(bǔ)益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產(chǎn)婦有良好的滋補(bǔ)之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!
肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據(jù)您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調(diào)料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞蛋打到碗內(nèi),放鹽,用手動打蛋器或筷子順一個方向?qū)⑵浯蛏⒑?,碗?nèi)倒入溫水,攪拌均勻;溫水和雞蛋的比例大約2:1;溫水要用白開水,放溫后使用,溫度大概在30度左右,不能太燙,這樣蛋液就變成蛋花裊;

3.過濾后的蛋液,色澤單一,沒有氣泡,沒有沉淀;

4.待蒸鍋內(nèi)的水燒滾后,將蛋液放入蒸籠內(nèi)大火蒸10分鐘左右;

5.蒸的時候,要注意,用筷子給蒸籠壓出個縫隙,這樣蒸籠內(nèi)就不容易形成水滴,保證了蒸蛋表面的光滑;

6.在蒸蛋的空檔,另起鍋,鍋內(nèi)倒少許油,將肉末炒熟;

7.10分鐘后,打開蒸籠,用筷子輕輕碰一下蛋液的表面,看其已經(jīng)成型后,撒入肉末,蓋上蒸籠,再蒸2分鐘左右;

8.起鍋前撒上蔥花。

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