益母草香附湯怎么做益母草香附湯的家常做法

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益母草,又名茺蔚,坤草,是一種草本植物,苦、辛,微寒。由于它含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生,因此,有養(yǎng)顏功效。益母草香附湯是一劑中藥方劑，主要用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。如果有痛經(jīng)困擾的女孩子不妨收藏這篇文章，將會(huì)告訴你益母草香附湯怎么做，學(xué)會(huì)了以后就可以用來(lái)緩解痛經(jīng)了。

用料

益母草 10克
香附 6克
雞肉 100克
香蔥 5克
生姜 5克
食用鹽 2克

做法

STEP 01: 益母草、香附洗凈；蔥、姜洗凈，切絲;雞肉洗凈，切丁

STEP 02: 湯煲置火上，入水適量，下入雞肉、姜片、蔥段

STEP 03: 大火煮沸后，撇凈浮沫，放入益母草、香附

STEP 04: 轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)，加鹽調(diào)味即可

小貼士

食用方法是去藥喝湯，吃雞肉。

益母草中藥藥膳/煲湯菜系/中餐飲食健康

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