【紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法】紅棗桂圓枸杞紅糖水怎么做紅棗桂圓枸杞紅糖水的家常做法

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導(dǎo)語：紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材，可以補(bǔ)氣益血，中醫(yī)講可以暖宮，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。

紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法：?
【主料】紅棗25克、桂圓20克、枸杞10克
【輔料】紅糖適量
步驟：
1、準(zhǔn)備好紅棗、枸杞、桂圓和紅糖；
2、紅棗、枸杞子和桂圓干稍微洗洗就好了
3、紅棗、枸杞子要浸泡一會再清洗，桂圓干稍微洗洗就好了
4、將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入養(yǎng)生壺中，加入適量清水，按花茶鍵即可；（如果是其他鍋類，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。）
5、關(guān)火前十分鐘放入紅糖

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