桂圓姜棗茶具有溫中散寒、補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠、排毒養(yǎng)顏等功效，可以改善畏寒肢冷、食少便溏、氣血不足、失眠多夢等癥。下面就會為大家介紹桂圓姜棗茶的正確做法，如果你也有以上癥狀，那么不妨嘗試著自制桂圓姜棗茶。
做法
- STEP 01
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紅棗洗凈，去核后切成小粒；姜洗凈去皮，切細(xì)細(xì)絲；桂圓去殼，洗凈
- STEP 02
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除紅糖外，所有原料放小煮壺里，加水至壺4/5處，煮15分鐘后關(guān)火
- STEP 03
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紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶，攪拌均勻即可飲用
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